{"id":2205,"date":"2021-02-18T09:37:08","date_gmt":"2021-02-18T09:37:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuovi-intenti.org\/?p=2205"},"modified":"2021-02-18T09:37:13","modified_gmt":"2021-02-18T09:37:13","slug":"una-canzone-al-giorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuovi-intenti.org\/en\/2021\/02\/18\/una-canzone-al-giorno\/","title":{"rendered":"Una canzone al giorno&#8230;"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">La scienza ha dimostrato che alcune\u00a0<strong>playlist<\/strong>\u00a0sono un vero e proprio toccasana per tutti coloro che soffrono di ansia e depressione e sostengono la tesi che\u00a0<strong>psicologia e canzoni<\/strong>\u00a0sono argomenti fra loro strettamente collegati. Per molte persone, la musica \u00e8 un vero e proprio motivatore: alzi la mano chi non ha una canzone per qualunque cosa. Ci sono canzoni che ci tengono incollati al divano durante le uggiose giornate invernali, quelle che ci danno lo sprint per andare a correre o a passeggiare al parco o ancora quelle che ascoltiamo quando abbiamo bisogno di un semplice sorriso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non a caso, qualche anno fa, uno studio condotto dai ricercatori della\u00a0<em>McMaster University<\/em>\u00a0di Hamilton in Ontario, ha dimostrato che gli atleti che hanno ascoltato le proprie playlist personalizzate, hanno ottenuto risultati migliori rispetto a coloro che non hanno ascoltato musica durante la prova.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Psicologia e canzoni sono cos\u00ec legate, perch\u00e9?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Molti neuroscienziati hanno dimostrato che alcune canzoni possono causare delle\u00a0<strong>vere e proprie reazioni chimiche<\/strong>\u00a0all\u2019interno del cervello umano. Gli scienziati della\u00a0<em>McGill University<\/em>\u00a0di Montreal, hanno trascorso quasi quarant\u2019anni a studiare gli effetti della musica sul cervello ed hanno pubblicato uno studio che ha dimostrato, in breve, che quando sentiamo musica piacevole, il nostro cervello rilascia\u00a0<strong>dopamina<\/strong>, ovvero il neurotrasmettitore della felicit\u00e0 che generalmente risponde a stimoli naturali come l\u2019esercizio fisico, il cibo ed il sesso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, di recente,\u00a0<em>Stefan Koelsch<\/em>, professore di psicologia musicale presso la\u00a0<em>Freie University<\/em>\u00a0di Berlino, ed i suoi colleghi hanno ampliato precedenti studi che dimostravano come <strong>le persone stimolate dalla musica riescano a mantenere una sana risposta fisiologica allo stress quotidiano<\/strong>. Il loro studio, pubblicato nella rivista\u00a0<em>Nature Research<\/em>, ha scoperto che <strong>il rilascio di\u00a0<em>cortisolo<\/em>\u00a0tra le persone che ascoltano la musica aumenta la capacit\u00e0 di reagire e superare situazioni particolarmente stressanti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le canzoni sono legate alle nostre emozioni, ai nostri\u00a0ricordi, ai nostri sogni; sono parte della nostra storia personale e di quella del nostro gruppo d\u2019appartenenza.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le canzoni sono legate alle nostre emozioni, ai nostri ricordi, ai nostri sogni; sono parte della nostra storia personale e di quella del nostro gruppo d\u2019appartenenza.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":2206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-2205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generale"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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