Si confonde spesso il concetto di autostima con l\u2019egocentrismo o il sentirsi forti e imbattibili di fronte ad ogni cosa ma la stima di s\u00e9, l\u2019amore verso se stessi, \u00e8 proprio ben altra cosa dall\u2019ostentare una sicurezza che non si sente come propria. Persino quando si guarda agli altri e si fa un bilancio delle proprie capacit\u00e0 la tendenza \u00e8 quella di guardare a ci\u00f2 che gli altri hanno e noi no, piuttosto che fare leva proprio sulle capacit\u00e0 personali oltre che sulle proprie caratteristiche peculiari, qualunque esse siano. Questo aspetto fondamentale del nostro carattere nasce soprattutto dal confronto che si fa tra s\u00e9 e il mondo ed \u00e8 incentivata dai messaggi ricevuti durante tutta la vita, specialmente quelli dell\u2019infanzia e da parte di figure significative come i genitori. L\u2019incoraggiamento ad essere se stessi \u00e8 quello che favorisce l\u2019autostima, mentre compiacenza e arroganza sono dei falsi miti che portano ad un\u2019insoddisfazione personale che mal si adatta ad un benessere personale. Ma spesso il confronto con gli altri, di chi ha poca autostima, \u00e8 un gioco al ribasso, una lotteria dove nella migliore delle ipotesi \u00e8 difficile uscire vittoriosi perch\u00e9 degli altri si notano pi\u00f9 facilmente gli aspetti che proprio loro vogliono far trapelare, e dunque possibilmente quelli dove hanno maggiore sicurezza. <\/p>\n\n\n\n
Autostima \u00e8 principalmente credere in se stessi, accogliersi nelle proprie risorse e nelle proprie limitazioni con la benevolenza di mettersi comunque in gioco. Si tratta di diventare capaci di esprimere le proprie emozioni in modo libero e naturale non secondo quello che si deve ma secondo quello che si vuole essere, tutto questo chiaramente nella piena considerazione del rispetto proprio e altrui. L\u2019accoglienza di se stessi \u00e8 un circolo virtuoso che porta a credere maggiormente in se stessi e genera apprezzamento anche da parte degli altri. Per questo l\u2019autostima \u00e8 una sfida cos\u00ec importante sia a livello personale che per gli educatori, poich\u00e9 il terreno pi\u00f9 fertile per lo sviluppo di una sana capacit\u00e0 di apprezzarsi \u00e8 proprio il periodo dell\u2019infanzia e della crescita, quello in cui gli incoraggiamenti quanto le critiche hanno un peso maggiore.<\/p>\n\n\n\n
Ecco, le critiche, le critiche sono quelle che chi ha la tendenza a svalutarsi usa in modo da poter sempre giustificare la superiorit\u00e0 altrui. Impariamo a fare critica costruttiva agli altri ma anche e soprattutto anche a noi stessi, se un aspetto del nostro carattere non ci soddisfa non lamentiamocene facendocene una colpa e un dramma ma lavoriamo affinch\u00e9 possiamo migliorare l\u2019aspetto che non ci piace o proviamo a comprendere quali vantaggi pu\u00f2 invece arrecarci.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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