{"id":2822,"date":"2023-10-02T16:10:18","date_gmt":"2023-10-02T16:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuovi-intenti.org\/?p=2822"},"modified":"2025-12-09T05:06:23","modified_gmt":"2025-12-09T05:06:23","slug":"il-punto-di-vista-legittimo-del-covert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuovi-intenti.org\/en\/2023\/10\/02\/il-punto-di-vista-legittimo-del-covert\/","title":{"rendered":"Il punto di vista legittimo del narcisista covert"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap has-large-font-size wp-block-paragraph\">Eccoci ad un nuovo esperimento che utilizza l&#8217;intelligenza artificiale per analizzare una situazione e fornirci degli interessanti spunti di riflessione. Partiamo da un discorso attribuibile ad una persona che risponde alla richiesta del partner di fare qualcosa per risolvere i problemi di cui la loro relazione paga le conseguenze. Gli argomenti utilizzati appaiono pienamente legittimi, molto ben associati gli uni agli altri, in una rappresentazione perfettamente logica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">&#8220;<em>Per te sarei io quella sbagliata, secondo te, sono la cattiva, l&#8217;egoista. Ma per me, tutto ci\u00f2 che faccio sono solo atti di amore per me stessa. Mi prendo cura di me, guardo ai miei interessi. Ci sono persone come te che amano soffrire, che amano andare in girotutta la vita cercando compassione. Allora, mi pare che sia tu quello che ha bisogno di terapia, non io. Tu hai bisogno di leggere tutti quei libri, non io. Perch\u00e9? Perch\u00e9 sto bene, non vado in giro a soffrire o a cercare compassione, tu s\u00ec. Quindi cambia tu. Perch\u00e9 vuoi cambiare me? Perch\u00e9 ho il potere, ho il controllo e quello che vuoi \u00e8 avere il controllo. Sei egoista, sei pi\u00f9 egoista di me perch\u00e9 ora vuoi manipolarmi. Vuoi che io diventi come tu vuoi. Vuoi usarmi, vuoi che vada in terapia, vuoi che le persone mi confondano per far diventare me come tu vuoi. Ma non funziona cos\u00ec. Io ho il controllo. Non \u00e8 per egoismo o per cattiveria, ma \u00e8 cos\u00ec che funziona il mondo: o controlli o vieni controllato, o domini o vieni dominato. E ora tu vuoi dominarmi e controllarmi, ma non mi prester\u00f2 a questa situazione. Se dici di soffrire e piangere, allora forse non stai cos\u00ec male dato che sei ancora qui. Vuoi farmi credere di essere la peggiore persona del mondo, ma sei ancora qui. Se fossi davvero cos\u00ec terribile, te ne saresti andato. Devi certamente trarre qualche beneficio dalla mia presenza. La mia sola presenza ti fa sentire bene, ecco perch\u00e9 resti. Nessuno ti costringe a restare, sei qui perch\u00e9 lo vuoi. Quindi smettila di rovesciare la situazione. Se c&#8217;\u00e8 qualcuno egoista sei tu, non io. Se c&#8217;\u00e8 qualcuno che vuole manipolare sei tu, non io. Dimentichiamo questa storia della terapia, perch\u00e9 se c&#8217;\u00e8 qualcuno che ha bisogno di terapia, sei tu, caro.<\/em>&#8220;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table has-large-font-size\"><table><thead><tr><th><strong>Citazione dal discorso<\/strong><\/th><th><strong>Tratto di personalit\u00e0 narcisistica covert<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>&#8220;Secondo te, sono io quella sbagliata, secondo te, sono la cattiva, l&#8217;egoista.&#8221;<\/td><td><strong>Sentimento di persecuzione\/vittimismo:<\/strong> La narcisista covert pu\u00f2 sentirsi ingiustamente criticata o incompresa.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Ma per me, tutto ci\u00f2 che faccio sono solo atti di amore per me stessa.&#8221;<\/td><td><strong>Auto-compassione:<\/strong> Justifica le proprie azioni come auto-protezione o auto-cura, anche quando sono a spese degli altri.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Mi prendo cura di me, guardo ai miei interessi.&#8221;<\/td><td><strong>Sensibilit\u00e0 estrema:<\/strong> Sottolinea la propria vulnerabilit\u00e0 per giustificare comportamenti egoistici.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Ci sono persone come te che amano soffrire, che amano andare in giro per la vita cercando compassione.&#8221;<\/td><td><strong>Proiezione sottile:<\/strong> Sostiene che gli altri sono attaccati al ruolo di vittima, suggerendo che lei stessa non lo \u00e8.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Allora, mi pare che sia tu quello che ha bisogno di terapia, non io.&#8221;<\/td><td><strong>Negazione e proiezione:<\/strong> Rifiuto di vedere i propri problemi, suggerendo che sono gli altri ad avere problemi.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Perch\u00e9 ho il potere, ho il controllo e quello che vuoi \u00e8 avere il controllo.&#8221;<\/td><td><strong>Bisogno nascosto di controllo:<\/strong> Pur non mostrandosi dominante, la narcisista covert desidera ancora controllare gli altri o la situazione.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Sei egoista, sei pi\u00f9 egoista di me perch\u00e9 ora vuoi manipolarmi.&#8221;<\/td><td><strong>Proiezione e vittimismo:<\/strong> Accusa gli altri di comportamenti manipolativi, presentandosi come la vittima.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;La mia sola presenza ti fa sentire bene, ecco perch\u00e9 resti.&#8221;<\/td><td><strong>Supremazia nascosta:<\/strong> Credenza sottintesa che gli altri siano attratti o dipendenti da lei, anche se non lo ammette apertamente.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Se c&#8217;\u00e8 qualcuno egoista sei tu, non io.&#8221;<\/td><td><strong>Proiezione:<\/strong> Attribuisce agli altri tratti che non pu\u00f2 accettare in se stessa, come l&#8217;egoismo.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Se c&#8217;\u00e8 qualcuno che vuole manipolare sei tu, non io.&#8221;<\/td><td><strong>Proiezione e vittimismo:<\/strong> Ancora una volta, si presenta come la vittima delle manipolazioni altrui.<\/td><\/tr><tr><td>&#8220;Dimentichiamo questa storia della terapia, perch\u00e9 se c&#8217;\u00e8 qualcuno che ha bisogno di terapia, sei tu, caro.&#8221;<\/td><td><strong>Negazione e proiezione:<\/strong> Rifiuto dell&#8217;idea di aver bisogno di aiuto e proiezione di quella necessit\u00e0 sugli altri.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">Il <a href=\"https:\/\/www.treccani.it\/enciclopedia\/narcisismo\/?search=narcisismo%2F\">narcisismo<\/a> covert si manifesta attraverso un mix di vittimismo, sensibilit\u00e0, proiezione e negazione. La narcisista covert pu\u00f2 spesso cercare simpatia o validazione, pur mantenendo un forte senso di diritto e di superiorit\u00e0 sottintesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">A questo punto, chiediamo alla IA cosa risponderebbe al nostro protagonista:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Valutazione della Realt\u00e0:<\/strong> &#8220;Comprendo che tu possa sentirlo in questo modo, ma ci sono altre prospettive da considerare.&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Riflessione Sui Propri Sentimenti:<\/strong> &#8220;Quando parli in questo modo, sembra che tu stia mettendo le tue emozioni e i tuoi bisogni al di sopra di quelli degli altri. Puoi riflettere su come questo potrebbe influire sulla tua relazione con gli altri?&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Proiezione:<\/strong> &#8220;Mi hai detto che pensi che io sia egoista o che abbia bisogno di terapia. Ti sei mai chiesto perch\u00e9 senti il bisogno di proiettare queste etichette sugli altri?&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Feedback Esterno:<\/strong> &#8220;Ci sono stati momenti in cui altre persone ti hanno fatto notare comportamenti simili o pattern di pensiero? Potrebbe esserci un motivo per cui ricevi feedback simili da fonti diverse?&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Empatia:<\/strong> &#8220;Hai mai considerato come l&#8217;altro potrebbe sentirsi quando dici o fai certe cose?&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Validazione Selettiva:<\/strong> &#8220;Riconosco che hai dei punti validi, ma \u00e8 importante vedere l&#8217;intera situazione e come pu\u00f2 influire su entrambi.&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Risposte Emotive:<\/strong> &#8220;\u00c8 normale avere emozioni, ma \u00e8 importante riflettere su come queste emozioni influenzano il tuo comportamento e le tue interazioni.&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Flessibilit\u00e0:<\/strong> &#8220;Puoi considerare che, anche se ti senti in un certo modo ora, le tue emozioni e percezioni potrebbero cambiare nel tempo?&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Esplorazione delle Motivazioni:<\/strong> &#8220;Hai mai riflettuto su ci\u00f2 che ti spinge a sentirti o comportarti in un certo modo in determinate situazioni?&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Invito alla Riflessione:<\/strong> &#8220;Ti chiedo di prenderti un momento per riflettere su ci\u00f2 che ho detto, anche se non sei d&#8217;accordo. \u00c8 importante per la crescita personale.&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">Proviamo a capire, per ciascuno degli argomenti proposti dalla IA, quali potrebbero essere le possibili risposte ed i sentimenti che queste 10 argomentazioni porterebbero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">La percezione di minaccia da parte di un narcisista covert pu\u00f2 tradursi in una forte resistenza a qualsiasi tentativo di comunicazione che miri a indagarne il comportamento o le emozioni. Questo pu\u00f2 rendere estremamente sfidante per chiunque interagisca con loro il tentativo di instaurare <strong>una comunicazione genuina e costruttiva.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table has-large-font-size\"><table><thead><tr><th>Punto<\/th><th>Possibili Pensieri e Risposte del Covert<\/th><th>Sentimenti del Covert<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Valutazione della Realt\u00e0<\/td><td>&#8220;Stai cercando di farmi dubitare della mia realt\u00e0.&#8221;<\/td><td>Mancanza di fiducia, paranoia<\/td><\/tr><tr><td>Riflessione Sui Propri Sentimenti<\/td><td>&#8220;Stai cercando di farmi sentire in colpa o confondermi sulle mie emozioni.&#8221;<\/td><td>Difensivit\u00e0, paura<\/td><\/tr><tr><td>Proiezione<\/td><td>&#8220;Stai rovesciando le cose. Sei tu che proietti su di me.&#8221;<\/td><td>Sospetto, rabbia<\/td><\/tr><tr><td>Feedback Esterno<\/td><td>&#8220;Le persone che dicono queste cose di me sono manipolative o non mi capiscono.&#8221;<\/td><td>Difensivit\u00e0, paura dell&#8217;abbandono<\/td><\/tr><tr><td>Empatia<\/td><td>&#8220;Stai usando l&#8217;empatia come arma per farmi sentire in colpa.&#8221;<\/td><td>Sospetto, confusione<\/td><\/tr><tr><td>Validazione Selettiva<\/td><td>&#8220;Stai cercando di minare la mia fiducia nelle mie percezioni.&#8221;<\/td><td>Mancanza di fiducia, svalutazione<\/td><\/tr><tr><td>Risposte Emotive<\/td><td>&#8220;Le mie emozioni sono legittime. Vuoi solo farmi sentire sbagliato.&#8221;<\/td><td>Difensivit\u00e0, isolamento<\/td><\/tr><tr><td>Flessibilit\u00e0<\/td><td>&#8220;Vuoi che cambi solo per manipolarmi.&#8221;<\/td><td>Mancanza di fiducia, resistenza<\/td><\/tr><tr><td>Esplorazione delle Motivazioni<\/td><td>&#8220;Stai cercando di analizzarmi. Non hai il diritto.&#8221;<\/td><td>Difensivit\u00e0, vulnerabilit\u00e0<\/td><\/tr><tr><td>Invito alla Riflessione<\/td><td>&#8220;Vuoi che rifletta solo per farmi giungere alle tue conclusioni.&#8221;<\/td><td>Sospetto, resistenza<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">Cosa pu\u00f2 fare chi vive questa modalit\u00e0 per mitigare alcuni aspetti che alimentano alcune sue convinzioni disfunzionali? Ad esempio <strong>concentrarsi sul processo molto pi\u00f9 che sull&#8217;esito<\/strong>. Concentrarsi sul processo di crescita e introspezione piuttosto che sugli esiti (come il giudizio altrui) potrebbe rivelarsi davvero utile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">La distinzione tra processo ed esito \u00e8 fondamentale per la crescita personale e l&#8217;autorealizzazione. Qui ci sono alcuni punti chiave riguardo questa dicotomia:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Controllo<\/strong>: Nella vita, spesso non abbiamo controllo sull&#8217;esito delle cose, ma abbiamo sicuramente controllo sul processo, ovvero su come affrontiamo le sfide, l&#8217;impegno che mettiamo in quello che facciamo e le scelte che facciamo lungo il percorso.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Valore del Viaggio<\/strong>: Concentrandosi sul processo, si inizia ad apprezzare il viaggio e le lezioni apprese lungo il percorso, piuttosto che essere ossessionati dal raggiungimento di un obiettivo specifico.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Riduzione dello Stress e dell&#8217;Ansia<\/strong>: Preoccuparsi costantemente degli esiti pu\u00f2 portare a livelli elevati di stress e ansia. Concentrandosi sul processo, si pu\u00f2 trovare pace nel momento presente, sapendo di fare il meglio che si pu\u00f2.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Crescita Continua<\/strong>: Se il focus \u00e8 sul processo, si \u00e8 sempre in uno stato di crescita e apprendimento. Gli esiti, siano essi positivi o negativi, diventano semplici feedback piuttosto che giudizi definitivi sul nostro valore o competenza.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-large-font-size\"><strong>Autocompassione<\/strong>: Concentrarsi sul processo permette una maggiore autocompassione. Si riconosce che l&#8217;imperfezione fa parte del viaggio e che gli errori sono opportunit\u00e0 di crescita, non segni di fallimento.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">Per una persona con tratti narcisistici covert, l&#8217;idea di concentrarsi sul processo pu\u00f2 essere particolarmente liberatoria. Toglie la pressione del giudizio esterno e pone l&#8217;accento sull&#8217;autovalutazione e sull&#8217;auto-miglioramento. Questo pu\u00f2 aiutarli a sviluppare una maggiore resilienza emotiva e una maggiore autostima genuina basata su ci\u00f2 che veramente conta: l&#8217;impegno, l&#8217;onest\u00e0 e la crescita personale. <strong>Queste riflessioni potrebbero far bene a chiunque.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eccoci ad un nuovo esperimento che utilizza l&#8217;intelligenza artificiale per analizzare una situazione e fornirci degli interessanti spunti di riflessione. 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