Incontri di gruppo sulla coppia
Di cosa si tratta Gli Incontri di gruppo sulla coppia sono un percorso di gruppo pensato per chi desidera capire meglio cosa succede nelle relazioni affettive e, in particolare, nella vita di coppia. Non è…
Nuovi Intenti 🍀
Psicologia & Digitale
Ho tradito mio marito: cosa sta cercando davvero la mia mente
Se una donna arriva a cercare “ho tradito mio marito”, spesso non sta cercando una soluzione rapida, ma una chiave di lettura. Dal punto di vista psicologico, il tradimento non è quasi mai un evento…
EMDR: cos’è, come funziona e quando serve
Ci sono esperienze che non restano nel passato. Non perché siamo deboli, o incapaci di “andare avanti”, ma perché qualcosa, dentro di noi, ha continuato a reagire come se il pericolo non fosse mai davvero…
Flow. La Chiave per una vita piena e soddisfacente
Introduzione al Flow e alla sua rilevanza nella vita quotidiana Nel vasto panorama della psicologia moderna, il concetto di Flow ha assunto un ruolo sempre più centrale, diventando un punto di riferimento per chiunque sia…
Prendersi cura: il legame tra le forme di attaccamento e l’attitudine alla cura degli altri
Il concetto di "prendersi cura" degli altri è una delle espressioni più pure e profonde della nostra umanità. Preparare una cena per il proprio partner, offrire supporto emotivo ad un amico in difficoltà o prendersi…
Idee controcorrente sul narcisismo
Il termine narcisismo trova le sue radici nella mitologia greca, dove la figura di Narciso rappresenta un giovane che si innamora perdutamente del proprio riflesso in uno specchio d'acqua. In termini moderni, il narcisismo patologico…
La Misofonia
La misofonia è una condizione relativamente poco compresa che provoca una reazione emotiva intensa, spesso di rabbia o ansia, a specifici suoni quotidiani. Questi suoni, detti anche "trigger", possono variare ampiamente tra gli individui, ma…
Come nasce un timore
Una storia che racconta come la traiettoria dei nostri timori possa essere incrociata da eventi che li amplificano, facendoli uscire dai normali binari delle esperienze negative. Il trauma è capace di far deragliare i pensieri…
Il punto di vista legittimo del narcisista covert
Eccoci ad un nuovo esperimento che utilizza l'intelligenza artificiale per analizzare una situazione e fornirci degli interessanti spunti di riflessione. Partiamo da un discorso attribuibile ad una persona che risponde alla richiesta del partner di…
Esplorando il pianeta Covert
Le persone narcisiste covert hanno un “funzionamento” differente su alcuni aspetti chiave della vita di relazione, ad esempio una capacità autocritica ridotta o, in alcuni casi, inesistente. Inoltre, un narcisista covert non pratica l’empatia poiché…
Alleanza in pericolo. L’opinione della AI
Un paziente di uno psicoterapeuta è solito tacere elementi fondamentali che spiegano i comportamenti di persone significative con cui è in una relazione affettiva. Il paziente riporta in terapia unicamente le reazioni dell'interlocutore senza fornirne…
Dieci comportamenti comuni tra narcisisti covert e soggetti borderline
Narcisista covert e borderline: due condizioni che, pur essendo diagnosticamente distinte, possono presentare comportamenti sorprendentemente simili. Se ti sei mai chiesto quali siano le differenze reali tra un narcisista covert e una persona con disturbo…
Reazioni di adattamento. Il bias di conferma
Il bias di conferma (BdC) è un fenomeno cognitivo in cui tutti noi tendiamo a cercare, interpretare e ricordare le informazioni in modo da confermare le nostre convinzioni preesistenti o le nostre ipotesi iniziali, ignorando…
Bias di conferma. Quando i genitori perdono interesse nel ruolo
Nelle famiglie relativamente numerose gli ultimi nati, soprattutto se dopo un lungo periodo dai primi, possono aver sperimentato situazioni nelle quali, pur essendo tenuti al sicuro dal sistema famiglia, non hanno potuto abbeverarsi da alcune…
Il bias di conferma
Il termine "bias" si riferisce a una deviazione o a una distorsione sistematica da un comportamento o da un processo di pensiero razionale e imparziale. È un termine ampiamente utilizzato nel campo della psicologia, delle…
Costruire la distruzione di una relazione
Affrontiamo un tema articolato relativo ad una persona che distorce la realtà durante le discussioni senza consentire all'interlocutore di poter argomentare a produrre prova della falsità degli argomenti portati. Questa persona potrebbe avere diverse motivazioni…
Come si curano i DCA
Decidere di curarsi è già un importante traguardo Per la maggior parte delle persone con disturbo dell’alimentazione (DCA), la consapevolezza di avere un problema è scarsa e la paura di affrontare un cambiamento fortissima. La ricerca…
Bonus psicologo 2023
Cos’è Il bonus psicologo 2023 INPS è un buono di importo fino a 1.500 € per aiutare chi ha subito un disagio psicologico a causa della pandemia e dell’isolamento forzato per il Covid-19, in particolare le persone…
Egocentrico IO?
Cosa significa essere egocentrico? "Egocentrico" è una parola che usiamo spesso, ma sappiamo davvero cosa significa dal punto di vista psicologico? Essere egocentrici non è solo una questione di carattere: è un modo di percepire…
Procrastinazione: cause e caratteristiche del rimandare a domani
Cosa intendiamo per Procrastinazione Si definisce procrastinazione (in psicologia) quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative, optando quindi per il piacere di breve durata a costo dei benefici a lungo termine.…
La resistenza al cambiamento. Il vantaggio secondario della malattia
Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.Ippocrate “Perché non cambia mai nulla?” È più probabile ascoltare – o leggere – di lamenti, insoddisfazioni, mancanze, sconfitte. L’entusiasmo per…
Io, te e… il fantoccio
L'argomento fantoccio: si tratta di una delle mosse scorrette che si possono compiere durante una discussione: attribuire all’interlocutore una versione deformata dell’argomentazione che ha appena proposto per poterla smontare più facilmente. Si prendono le parole…
L’errore Dell’uomo Di Paglia
Discutere con alcune persone può essere molto snervante. Invece di usare argomentazioni razionali o attenersi ai fatti, a volte il tuo avversario potrebbe usare affermazioni false o fare appello alle emozioni invece che alla ragione. Alcune persone…
Bonus psicologo 2022 per ripartire: a chi spetta, come funziona, quando e come chiederlo
Il bonus psicologo 2022 è in fase di avvio. Il Ministro della Salute Speranza ha firmato il decreto che stabilisce i requisiti necessari per richiederlo, le fasce ISEE e gli importi dei voucher, e quali saranno le…
Che fine fanno la coppia e il sesso quando nascono i figli
C'è chi ne parla e chi no, c'è chi più e c'è chi meno, ma quando si passa da due a tre, cioè quando da coppia ci si trasforma in famiglia, il sesso ne risente.…
L’aerofobia o paura di volare
Viaggiamo sempre più spesso, per ragioni turistiche, professionali, familiari. Molte persone però, pur potendoselo permettere, non riescono a viaggiare velocemente perché trovano intollerabile l’idea di salire su un aereo.Si tratta di un problema comune, tanto che…
IL SENSO DI APPARTENENZA E DI IDENTITÁ
Il senso di appartenenza deriva dal sentirsi socialmente accettati, dal far parte di un gruppo che condivide determinate caratteristiche e dalle capacità, attuate attraverso e con il gruppo, di superare gli ostacoli, assumersi rischi appropriati…
Astrologia e psicologia a confronto
Nell'ormai lontano 2011 è ricorso il cinquantenario della scomparsa di C. G. Jung e, contemporaneamente, il 1 ottobre André Barbault ha compiuto la bella età di 90 anni. La circostanza è un bel pretesto per…
Come reagire alle provocazioni
Come reagire alle provocazioni senza perdere il controllo Ti è mai capitato di essere provocato e di rispondere in modo impulsivo, pentendotene subito dopo? Reagire alle provocazioni con intelligenza non è solo possibile, ma è…
Come si trasforma l’amore a 50 anni?
In realtà non è detto che l'amore in sé a 50 anni si trasformi. Quello che sicuramente cambia è l'innamoramento. E succede di norma prima, a meno che non ci si innamori proprio a 50 anni,…
Adolescenti in una separazione conflittuale
La separazione dei genitori è considerata uno tra gli eventi di vita più stressanti, per tutti i membri della famiglia coinvolta. Le reazioni dei figli a questo avvenimento variano in base all’età, alla qualità delle relazioni con le figure…
Terapia Sistemica + EMDR
Sinergie e modalità di integrazione tra due approcci terapeutici Un paziente che riferisce un trauma in fase di presentazione in una terapia sistemico-relazionale rappresenta sicuramente un caso di elezione per EMDR e potrebbe ricevere significativi…
Allora mi dissocio
Una prospettiva per comprendere alcune dipendenze è quella di vedere questi comportamenti non tanto nei termini di una ricerca del piacere che lenisca il disagio per compensazione (cerco di produrre piacere che contrasti il dispiacere),…
Disperazione
Se priviamo una persona dei suoi propositi, della visione che ha degli stessi e del significato che dà alla propria vita, finiremmo per catapultarla nella disperazione più assoluta. Così, sebbene spesso definiamo questa dimensione come un…
Il manipolatore
Il manipolatore spesso è un narcisista, ma può anche assumere un atteggiamento manipolatorio meno riconoscibile. E porsi come un individuo debole, bisognoso, passivo, sfruttare la propria presunta debolezza per ottenere dall’altro ciò che desidera. Il…
Che barba
Cosa dice di noi la nostra barba? Che messaggi lancia al mondo esterno? Si tratta di semplici luoghi comuni o di constatazioni veritiere? Scopriamolo insieme nell’articolo che segue. Cominciamo con le osservazioni del Dr. Allan…
“Insieme per i figli”? Meglio di no
Il divorzio è stato a lungo demonizzato come potenziale trauma per i figli. Oggi, psicologi e ricercatori concordano sul fatto che anche “stare insieme per i figli” può rivelarsi una scelta dannosa per tutta la…
Martina: “Il divorzio mi ha liberato da un uomo che per vent’anni mi ha fatto credere di ‘non fare abbastanza’”
03 Maggio 2021 Ci sono relazioni che si rompono di netto, con uno schiocco secco, e ci sono rapporti che si logorano lentamente. Poi ci sono storie che finiscono, perché è come se il tempo…
Lascia andare chi…
Lascia andare le persone che non sono pronte ad amarti. Questa è la cosa più difficile che dovrai fare nella tua vita e sarà anche la cosa più importante. Smetti di avere conversazioni difficili con…
Semplificazione, (quasi) sempre utile praticarla
A tutti è capitato di pensare qualcosa che suona come "io non semplifico; io odio le semplificazioni; semplificare non aiuta" e così via… Ci siamo mai chiesti perché la semplificazione sia un processo così pervasivo? Rispondere a questa domanda è…
La paura di decidere. Superarla in tempi brevi
Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in…
Innamorarsi dopo i 50 anni e accogliere l’amore mettendo al centro noi stesse
L’amore può arrivare quando meno te lo aspetti. Anche dopo i cinquant’anni, perché non c’è una data di scadenza per innamorarsi. Basta saperlo accogliere, avere voglia di mettersi in gioco e aprire il cuore, con…
Bugie e benessere psicofisico
La menzogna è una riproduzione verbale di un’ immagine della realtà, volutamente alterata con lo scopo di condizionare la reazione cognitiva, emotiva e comportamentale dell’altro. Un atto comunicativo consapevole e deliberato di trasmettere una conoscenza non vera…
Impariamo a stare scomodi
UNA PICCOLA DOSE DI SCOMODITÀ PUÒ ESSERE UTILE ED A VOLTE NECESSARIA. Non fuggiamo dalla scomodità! Finché non cambiamo mai niente, finché percorriamo solo le strade conosciute, di certo non avremo a che fare con…
Il coraggio di ricominciare
Non è facile risollevarsi dopo un dolore, dopo la fine di una storia, quando si perde il lavoro o si vive il lutto per una persona cara, ma bloccarsi per paura del cambiamento è "come…
Gli ho tirato giù la mascherina
Tra ironia e attualità, un divertente monologo sul tema degli incontri ai tempi della pandemia dell'attrice Antonella Attili, tratto dal programma Propaganda Live di LA7.
È Amicizia o Amore?
Gli inglesi la chiamano “flirtationship”: si tratta di quella zona un po’ oscura, in cui si ritrova un rapporto di amicizia che però manda segnali diversi. Un modo di flirtare che trasmette la sensazione che si sia…
La perdita, il dolore, l’accettazione
Cosa accade dentro di noi quando qualcuno a cui vogliamo bene ci lascia? Cosa ci aiuta a tollerare il dolore e a superarlo definitivamente e quali sono, invece, gli ostacoli che non ci permettono di arrivare…
L’importanza di accogliersi
Si confonde spesso il concetto di autostima con l’egocentrismo o il sentirsi forti e imbattibili di fronte ad ogni cosa ma la stima di sé, l’amore verso se stessi, è proprio ben altra cosa dall’ostentare…
Quando la coppia si scioglie
La relazione di coppia è un fattore importante del nostro benessere. Le nostre emozioni e stati d’animo sono spesso orientati in base al successo e alle difficoltà vissuti nella relazione di coppia. La stabilità personale può…
Sistema di ricompensa. Il corpo e la nostra motivazione
Il sistema di ricompensa del cervello interviene in ogni processo legato alla motivazione. Sebbene sia alla base di comportamenti che generano dipendenza, svolge anche un ruolo chiave nell'ottenimento di piacere e benessere. Sebbene il sistema…
Vergogna
Le emozioni primarie sono emozioni innate e universali, cioè sono riscontrabili in qualsiasi popolazione, le emozioni secondarie, invece, devono essere apprese e si sviluppano con la crescita dell’individuo e con l’interazione sociale; la vergogna è una di queste. La vergogna è spesso…
Una canzone al giorno…
La scienza ha dimostrato che alcune playlist sono un vero e proprio toccasana per tutti coloro che soffrono di ansia e depressione e sostengono la tesi che psicologia e canzoni sono argomenti fra loro strettamente collegati. Per molte persone,…
Andare o restare
Andare o restare? Ecco un dilemma esistenziale che ci riempie di dubbi, che ci colma di paure. Sappiamo che a volte restare significa essere distanti anni luce, mentre interporre una certa distanza implica ritrovare la…
Evolversi a piccoli passi
Il concetto di cambiamento, adesso più che mai, coinvolge i nostri pensieri e influenza le nostre azioni sulle modalità di affrontare gli impegni di vita quotidiana. Da alcuni mesi siamo isolati dai nostri affetti, dai…
La fine, l’inizio ed il passaggio
Le esperienze si sommano e nessuna ci lascia indifferenti, perché hanno una durata necessaria ad apportare ciò che devono e poi ad abbandonarci. La cosa peggiore da fare in questo senso è pensare che alcune perdurino…
Riconoscere il Trauma
Il Trauma è il risultato dell’esposizione ad un inevitabile evento stressante che va oltre i meccanismi di affrontamento della persona. Quando le persone si sentono enormemente sopraffatte dalle loro emozioni, i ricordi non possono essere…
Essere e amare
Tu sei essere e amare Scendere giù nella cantina dell’anima Al buio, dove rumori e odori ti spaventano Ti fanno sentire in pericolo Eppure sai che è proprio lì Tra i ricordi difficili Tra le…
Dimmi cosa ascolti oggi, ti dirò come stai.
La musica ha effetti molto positivi sulla mente. La psicologia della musica, infatti, può essere utile per migliorare lo stato d’animo. La mente cambia dopo aver ascoltato musica, la quale, dunque, può essere un ottimo strumento per…
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una patologia che si sviluppa in persone che hanno subìto o hanno assistito a un evento traumatico, catastrofico o violento, oppure che sono venute a conoscenza di un’esperienza traumatica accaduta…
Peculiarità dell’EMDR. Differenze da altre forme di terapia psicologica
La tecnica EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) un metodo psicoterapico particolarmente innovativo, strutturato, che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati ad eventi traumatici come lutti,…
Siamo Nuovi Intenti – Quando Psicologia e digitale si uniscono (e ci si diverte!)
Abbiamo percorso nuove strade nel 2020, iniziando esperienze di sinergia tra Psicologia e Digitale. Poi è arrivata la pandemia ed allora il digitale è diventata ancora più una necessità, per molti pazienti è stata una…
Affrontare e elaborare il lutto con l’EMDR
La perdita è una esperienza umana che tutti affrontano e attraversano nella propria vita. L'esperienza della perdita può riguardare la perdita fisica: una casa persa a causa di un incendio, di una alluvione etcla perdita…
Perché chiedere aiuto psicologico
Chiedere aiuto ad un'altra persona è una delle circostanze più difficili da realizzare. Spesso ci si arriva quando sono passati anni di apatia, angoscia o dolore, talvolta anche gli anni di una vita, spesa ad…
Egocentrismo digitale. Come la tecnologia amplifica il bias dell’io
Egocentrico è un temine ben noto alla psicologia, studiato da oltre un secolo. La sua diffusione nel dibattito online non indica una “nuova patologia sociale”, ma piuttosto un cambiamento radicale del contesto in cui il…
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