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Un team composto da psicoterapeuti e tecnologi esperti di Cultura Digitale. Un connubio nato dalla volontà di offrire una gamma di risposte concrete alle sfide della vita dei nostri giorni, rendendo più agile l’accesso all’aiuto psicologico ed aprendolo alle tematiche di grande attualità.
In questa logica l’aspetto educativo è per noi un elemento importante perché influenza in maniera determinante la capacità di prevenire i disagi che il mondo del digitale può amplificare. Per questo diamo ampio risalto ai gruppi ed agli eventi tematici, selezionandoli anche grazie ai suggerimenti di voi utenti.
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IL NOSTRO TEAM
Patrizia Savastano
Andrea Di Luccio
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SERVIZI
Competenze digitali
Capacità di saper utilizzare con dimestichezza e spirito critico le tecnologie della società dell’informazione, rappresentano il nostro presente e, sempre di più, il nostro futuro.
Imparare a studiare
Vuoi dire basta ad un doposcuola costoso ed improduttivo? Il nostro percorso integrato prevede un intervento completamente personalizzato che abbraccia l'intero nucleo familiare, non solo i ragazzi.
Pre-Parto
Cosa accade prima e dopo il parto, come ci si può sentire e come gestire il bambino fin dalla nascita. I cambiamenti che il nuovo ruolo genitoriale comporta a livello di identità personale e delle dinamiche di coppia.
Il Cibo
In psicoterapia le tecniche immaginative consentono di dialogare con quella parte del corpo che non ci va e di sviluppare un rapporto più costruttivo con i propri lati critici come la fame nervosa.
Dipendenze
Le dipendenze patologiche sono caratterizzate da uso continuativo e rischioso di sostanze (ma non solo). Con psicoterapia ed EMDR affrontiamo le radici di una dipendenza per superarla, sconfiggerla.
Terapia di Coppia
I problemi che il terapeuta di coppia fa emergere sono quasi sempre gli stessi: cambiamenti di vita che sfuggono al nostro controllo, la difficoltà di liberarsi del proprio bagaglio familiare e l’incapacità di fare i conti con la parte sommersa della relazione.
Ansia
L’ansia è l’emozione provata di fronte a una sensazione di minaccia reale o figurata. È una risposta normale e innata di attivazione, caratterizzata da un aumento della vigilanza e dell’attenzione ci prepara ad affrontare il pericolo percepito predisponendoci a una risposta di attacco o fuga.
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Blog Nuovi Intenti
Incontri di gruppo sulla coppia
Di cosa si tratta Gli Incontri di gruppo sulla coppia sono un percorso di gruppo pensato per chi desidera capire meglio cosa succede nelle relazioni affettive e, in particolare, nella…
Ho tradito mio marito: cosa sta cercando davvero la mia mente
Se una donna arriva a cercare “ho tradito mio marito”, spesso non sta cercando una soluzione rapida, ma una chiave di lettura. Dal punto di vista psicologico, il tradimento non…
EMDR: cos’è, come funziona e quando serve
La nostra missione in questo articolo è proprio scoprire cos’è l’EMDR.
Flow. La Chiave per una vita piena e soddisfacente
Il “Flow” è uno stato mentale di totale immersione in un’attività, caratterizzato da una completa concentrazione, da un senso di padronanza e da un’alterazione positiva della percezione del tempo
Prendersi cura: il legame tra le forme di attaccamento e l’attitudine alla cura degli altri
Esploriamo insieme come le forme di attaccamento sviluppate durante l’infanzia influenzino la capacità di prendersi cura degli altri nelle relazioni adulte. Attraverso riferimenti alla letteratura scientifica, viene analizzato come l’attaccamento sicuro promuova un comportamento empatico e disinteressato, mentre attaccamenti insicuri possono ostacolare una cura equilibrata e sostenibile.
Idee controcorrente sul narcisismo
Per un narcisista, i due passi cruciali verso il superamento della propria condizione sono, in primo luogo, cambiare le sue convinzioni riguardo l’ostilità del mondo in cui vive e riguardo a sé stesso e al proprio valore.
La Misofonia
La misofonia è una condizione relativamente poco compresa che provoca una reazione emotiva intensa, spesso di rabbia o ansia, a specifici suoni quotidiani. Questi suoni, detti anche "trigger", possono variare…
Come nasce un timore
Una storia che racconta come la traiettoria dei nostri timori possa essere incrociata da eventi che li amplificano, facendoli uscire dai normali binari delle esperienze negative. Il trauma è capace…
Il punto di vista legittimo del narcisista covert
Eccoci ad un nuovo esperimento che utilizza l'intelligenza artificiale per analizzare una situazione e fornirci degli interessanti spunti di riflessione. Partiamo da un discorso attribuibile ad una persona che risponde…
Esplorando il pianeta Covert
Le persone narcisiste covert hanno un “funzionamento” differente su alcuni aspetti chiave della vita di relazione, ad esempio una capacità autocritica ridotta o, in alcuni casi, inesistente.
Alleanza in pericolo. L’opinione della AI
Un paziente di uno psicoterapeuta è solito tacere elementi fondamentali che spiegano i comportamenti di persone significative con cui è in una relazione affettiva. Il paziente riporta in terapia unicamente…
Dieci comportamenti comuni tra narcisisti covert e soggetti borderline
I narcisisti covert e i soggetti borderline mostrano sorprendenti somiglianze comportamentali, nonostante siano diagnosticamente distinti. Conoscere queste sovrapposizioni aiuta a comprendere meglio e a destigmatizzare entrambe le condizioni.
Reazioni di adattamento. Il bias di conferma
Il recupero da un BdC e la trasformazione di un modo di pensare rigido richiedono tempo, impegno e spesso il supporto di un professionista esperto in salute mentale.
Bias di conferma. Quando i genitori perdono interesse nel ruolo
Nelle famiglie relativamente numerose gli ultimi nati, soprattutto se dopo un lungo periodo dai primi, possono aver sperimentato situazioni nelle quali, pur essendo tenuti al sicuro dal sistema famiglia, non hanno potuto abbeverarsi da alcune esperienze che solo la presenza genitoriale è in grado di fornire.
Il bias di conferma
Il bias di conferma è un fenomeno cognitivo in cui le persone tendono a cercare, interpretare ed elaborare le informazioni in modo selettivo, dando maggior peso a quelle che confermano le loro convinzioni preesistenti e ignorando o minimizzando quelle che le contraddicono.
Costruire la distruzione di una relazione
Affrontiamo un tema articolato relativo ad una persona che distorce la realtà durante le discussioni senza consentire all'interlocutore di poter argomentare a produrre prova della falsità degli argomenti portati. Questa…
Come si curano i DCA
Per la cura dei disturbi dell’alimentazione è importante rivolgersi a centri specialistici che si occupano specificamente di questi problemi. Questo permette di poter effettuare prontamente una corretta diagnosi differenziale (cioè capire se si soffre di un vero e proprio disturbo dell’alimentazione)
Bonus psicologo 2023
Il bonus psicologo 2023 INPS è un buono di importo fino a 1.500 € per aiutare chi ha subito un disagio psicologico
Egocentrico IO?
L’essere egocentrico può far perdere amici, legami significativi e possibilità di crescita personale. Cinque modi per mitigare questa caratteristica
Procrastinazione: cause e caratteristiche del rimandare a domani
Quando sostituisci attività prioritarie e importanti con attività piacevoli o compiti meno rilevanti o urgenti, stai procrastinando. Perché?
La resistenza al cambiamento. Il vantaggio secondario della malattia
Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.
[Ippocrate]
Io, te e… il fantoccio
L’argomento fantoccio: si tratta di una delle mosse scorrette che si possono compiere durante una discussione: attribuire all’interlocutore una versione deformata dell’argomentazione che ha appena proposto per poterla smontare più facilmente.
L’errore Dell’uomo Di Paglia
Contrariamente a quanto si credeva, gli esseri umani tendono a lasciarsi trasportare da pregiudizi inconsci.
Bonus psicologo 2022 per ripartire: a chi spetta, come funziona, quando e come chiederlo
Bonus psicologo 2022: le informazioni su come richiedere i voucher da 600 euro per il sostegno psicologico e news sul decreto. Importi, fasce ISEE e scadenze
Che fine fanno la coppia e il sesso quando nascono i figli
C’è chi ne parla e chi no, c’è chi più e c’è chi meno, ma quando si passa da due a tre, cioè quando da coppia ci si trasforma in famiglia, il sesso ne risente. E assai. Secondo statistiche più o meno ufficiali ma plausibili secondo i sessuologi, per il 90% dei neogenitori con l’arrivo di un figlio l’attività sessuale si affievolisce, si diluisce, per alcuni addirittura sparisce. E per un tempo che va anche oltre quello per così dire fisiologico: qualche volta l’astinenza si prolunga per mesi dopo il parto, col rischio che della nuova situazione finiscano per risentire anche i sentimenti, e che per triste paradosso, si fa un figlio per amore (in genere almeno così è) e a causa di un figlio diventi più difficile amarsi.
L’aerofobia o paura di volare
La paura di volare, una fobia che colpisce circa la metà della popolazione generale.
IL SENSO DI APPARTENENZA E DI IDENTITÁ
Il senso di appartenenza deriva dal sentirsi socialmente accettati, dal far parte di un gruppo che condivide determinate caratteristiche e dalle capacità, attuate attraverso e con il gruppo, di superare gli ostacoli, assumersi rischi appropriati e, soprattutto raggiungere obiettivi preclusi al singolo individuo.
Astrologia e psicologia a confronto
Come e quanto il pensiero di Jung sia travasato negli scritti di Barbault e nello stesso tempo in che misura lo psicologo svizzero sia stato nel corso della sua lunga vita attratto dall’astrologia?
Come reagire alle provocazioni
Le provocazioni fanno salire il sangue al cervello e rispondere impulsivamente, fomentando la lotta di potere e portando il provocatore a continuare. Una risposta più funzionale può rompere gli schemi e permettere di uscire dalla trappola.
Come si trasforma l’amore a 50 anni?
Certo, con il tempo, soprattutto se non lo coltiviamo e ci facciamo prendere dalla routine, può annacquare anche questo tipo di amore, si possono perdere di vista la progettualità, l’interesse per l’altro e il divertimento dello stare assieme, ma questo può succedere anche prima dei 50 anni.
Adolescenti in una separazione conflittuale
La separazione dei genitori è considerata uno tra gli eventi di vita più stressanti, per tutti i membri della famiglia coinvolta. Le reazioni dei figli a questo avvenimento variano in base all’età, alla qualità delle relazioni con le figure di accudimento e alle strategie interne adottate per fronteggiare situazioni di difficoltà.
Terapia Sistemica + EMDR
Un paziente che riferisce un trauma in fase di presentazione in una terapia sistemico-relazionale rappresenta sicuramente un caso di elezione per EMDR e potrebbe ricevere significativi vantaggi da una corretta integrazione nella terapia
Allora mi dissocio
La dissociazione è uno dei tanti meccanismi di difesa disponibili. Esso tenta di gestire la sofferenza dividendo l’esperienza in comportamenti stagni.
Disperazione
Se priviamo una persona dei suoi propositi, della visione che ha degli stessi e del significato che dà alla propria vita, finiremmo per catapultarla nella disperazione più assoluta.
Il manipolatore
Il manipolatore sa anche porsi come un individuo debole, bisognoso, passivo, sfruttare la propria presunta debolezza per ottenere dall’altro ciò che desidera
Che barba
Cosa dice di noi la nostra barba (per chi la ha)? Che messaggi lancia al mondo esterno? Si tratta di semplici luoghi comuni o di constatazioni veritiere? Scopriamolo insieme
“Insieme per i figli”? Meglio di no
Il divorzio è stato a lungo demonizzato come potenziale trauma per i figli. Oggi, psicologi e ricercatori concordano sul fatto che anche “stare insieme per i figli” può rivelarsi una scelta dannosa per tutta la famiglia
Martina: “Il divorzio mi ha liberato da un uomo che per vent’anni mi ha fatto credere di ‘non fare abbastanza’”
Ci sono relazioni che si rompono di netto, con uno schiocco secco, e ci sono rapporti che si logorano lentamente
Lascia andare chi…
Lasciar andare le persone che non sono pronte ad amarti. Una delle cose più difficili nella tua vita ma anche la cosa più importante
Semplificazione, (quasi) sempre utile praticarla
A tutti è capitato di pensare qualcosa che suona come "io non semplifico; io odio le semplificazioni; semplificare non aiuta" e così via… Ci siamo mai chiesti perché la semplificazione sia un processo così pervasivo?…
La paura di decidere. Superarla in tempi brevi
Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile fino a trasformarsi in un peso insostenibile
Innamorarsi dopo i 50 anni e accogliere l’amore mettendo al centro noi stesse
Il vero amore richiede onestà su chi sei, come ti senti e cosa vuoi.
Bugie e benessere psicofisico
Al diminuire delle menzogne, si riducono il numero e la gravità dei disagi psicologici, tra cui malinconia e tensione, e fisici, in particolare mal di testa e mal di gola
Impariamo a stare scomodi
Sfidare la comodità può farci scoprire che siamo i primi a sottovalutare le nostre possibilità
Il coraggio di ricominciare
Non è facile risollevarsi dopo un dolore, dopo la fine di una storia, quando si perde il lavoro o si vive il lutto per una persona cara
Gli ho tirato giù la mascherina
Tra ironia e attualità, un divertente monologo sul tema degli incontri ai tempi della pandemia dell'attrice Antonella Attili, tratto dal programma Propaganda Live di LA7.
È Amicizia o Amore?
Siamo definiti anche dal riflesso nell’altro, questo rende spesso più complicato rendersi conto di cosa sia una relazione che sta evolvendo
La perdita, il dolore, l’accettazione
Non è infrequente assistere a casi di pazienti in cui le emozioni di dolore e rabbia per la perdita di qualcuno sembrano non affiorare neppure alla coscienza, ma…
L’importanza di accogliersi
le critiche sono quelle che chi ha la tendenza a svalutarsi usa in modo da poter sempre giustificare la superiorità altrui. Quanto è importante invece imparare ad accogliersi
Quando la coppia si scioglie
Può capitare di sentirsi disorientati e sopraffatti dai problemi, dall’insoddisfazione e dai conflitti, tanto da non riuscire a decidere come agire
Sistema di ricompensa. Il corpo e la nostra motivazione
Il sistema di ricompensa del cervello interviene in ogni processo legato alla motivazione.
Vergogna
La vergogna è un’emozione sociale che si prova quando si teme un fallimento personale rispetto a degli standard che ci si è posti e ci si sente inadeguati.
Una canzone al giorno…
Le canzoni sono legate alle nostre emozioni, ai nostri ricordi, ai nostri sogni; sono parte della nostra storia personale e di quella del nostro gruppo d’appartenenza.
Andare o restare
Siamo noi, tenendo ben chiare in mente le nostre priorità, a far sì che la scelta presa sia la più idonea; siamo noi che, con il nostro sforzo, daremo vita a una realtà più soddisfacente.
Evolversi a piccoli passi
Una metamorfosi non è mai immediata e non bisogna restare spiazzati dall’enorme distanza che separa il punto di partenza da quello di arrivo
La fine, l’inizio ed il passaggio
Le esperienze si sommano e nessuna ci lascia indifferenti, perché hanno una durata necessaria ad apportare ciò che devono e poi ad abbandonarci
Riconoscere il Trauma
Di solito immaginiamo i traumi come situazioni estreme, eventi generalmente inaspettati e con un grande impatto emotivo. Però anche episodi minori possono avere gravi conseguenze
Essere e amare
Non tutto si può esprimere razionalmente, alcuni pensieri meritano di essere espressi così come nascono, così come li percepiamo nel momento in cui affiorano in noi
Dimmi cosa ascolti oggi, ti dirò come stai.
Se le cose ci vanno bene e siamo contenti, non succede nulla se ascoltiamo canzoni tristi. Non succede nulla se fatto con moderazione e se alla fine ascoltiamo qualcosa di più attivo e speranzoso. Una canzone triste e negativa diminuirà sempre la nostra allegria e la nostra motivazione.
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una patologia che si sviluppa in persone che hanno subìto o hanno assistito a un evento traumatico, catastrofico o violento, oppure che sono venute a…
Peculiarità dell’EMDR. Differenze da altre forme di terapia psicologica
La tecnica EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) un metodo psicoterapico particolarmente innovativo, strutturato, che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati…
Siamo Nuovi Intenti – Quando Psicologia e digitale si uniscono (e ci si diverte!)
Abbiamo percorso nuove strade nel 2020, iniziando esperienze di sinergia tra Psicologia e Digitale. Poi è arrivata la pandemia ed allora il digitale è diventata ancora più una necessità, per molti pazienti è stata una scialuppa di salvataggio per ritrovare un equilibrio. Siamo sempre più convinti che dall’incontro di questi due mondi possano venire cose utili per i pazienti e che nutrano ancora di più il nostro entusiasmo. Grazie a tutti quelli che ci hanno fatto credere in questo progetto.
Affrontare e elaborare il lutto con l’EMDR
La perdita è una esperienza umana che tutti affrontano e attraversano nella propria vita. L'esperienza della perdita può riguardare la perdita fisica: una casa persa a causa di un incendio,…
Perché chiedere aiuto psicologico
Chiedere aiuto ad un’altra persona è una delle circostanze più difficili da realizzare. Spesso ci si arriva quando sono passati anni di apatia, angoscia o dolore
Egocentrismo digitale. Come la tecnologia amplifica il bias dell’io
Egocentrismo Digitale: Come la Tecnologia Amplifica il Bias dell’Io | Psicologia
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